Tidak sedikit orang yang menyambut hari Senin dengan perasaan malas dan
suasana hati yang tidak menyenangkan. Usai akhir pekan yang biasanya
diisi dengan kegiatan menyenangkan seperti jalan-jalan, liburan atau
istirahat, terpaksa harus berakhir.
Kalau sudah begini, kata 'I
hate Monday' sudah tak asing lagi terlontar. Melewati hari dengan
semangat untuk beraktivitas jadi sulit dilakukan. Untuk mengatasinya,
simaklah lima tips yang dapat dilakukan untuk mengawali hari kerja Anda
menyenangkan, seperti dilansir oleh Savvy Sugar.
1. Lakukan Hal Produktif Saat Weekend
Jika
Anda terbiasa melakukan hibernasi saat weekend, mulai sekarang cobalah
untuk mengubah kebiasaan tersebut. Biasakan untuk melakukan hal-hal
produktif. Melakukan hal produktif bukan berarti tidak bisa santai. Anda
bisa merencanakan hari weekend untuk melakukan aktivitas yang sedikit
ringan. Misalnya, olahraga bersama suami dan anak.
Selain sehat
dan bermanfaat bagi kesehatan, waktu pun tidak terbuang sia-sia. Cara
tersebut dapat membantu mengurangi rasa malas. Dengan menerapkan cara
ini, dijamin Anda akan bersemangat untuk menghadapi hari senin dan
kembali bekerja dengan penuh semangat.
2. Masak Makanan yang Spesial
Ada
baiknya jika Anda menggunakan hari minggu tersebut dengan memasak
makanan yang spesial untuk keluarga. Buatlah makanan yang sehat dan
bernutrisi. Anda juga bisa membawa makanan tersebut ke kantor esok
harinya. Sehingga Anda bisa memanjakan diri dengan makan makanan yang
lezat dan bernutrisi, Anda juga tak perlu repot lagi untuk membeli
makanan di kantor saat jam makan siang.
3. Kurangi Pekerjaan Di Hari Senin
Jika
Anda memiliki banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, kerjakanlah
sebagiannya di hari jumat. Sehingga pada hari seninnya nanti, Anda bisa
jadi lebih sedikit rileks dan tidak terburu-buru dalam bekerja.
Usahakanlah untuk tidak memberi terlalu banyak beban berat di hari
Senin. Hal tersebut untuk menghindari perasaan malas.
4. Membuat Rencana ke Depan
Ambilah
sedikit waktu untuk membuat rencana aktivitas Anda selama seminggu ke
depan. Prioritaskanlah tugas Anda yang lebih penting yang harus segera
diselesaikan. Pastikan juga Anda menjadwalkan waktu untuk memanjakan
diri sendiri. Dengan melihat apa yang akan dihadapi pada awal minggu ini
dapat membantu Anda untuk lebih bersemangat.
5. Jangan Mengeluh
Tak
sedikit orang sering mengeluh untuk menghadapi kenyataan bahwa
"Tomorrow is Monday." Kenyataannya, mengeluh tidak akan memberi
perubahan apapun. Untuk mengatasinya, usahakanlah untuk menyemangati
diri sendiri dan orang-orang yang berada di sekeliling Anda. Berpikirlah
tentang hal-hal positif yang kemungkinan akan terjadi di kantor.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar